こくあの彩保育園では、運動プロジェクトとして、戸外遊びはもちろん体操やリトミックも取り入れています✊

今月の体操「ちょっとだけ体操」をご紹介します🎵

（体操なので、ブレている写真が多数あります。ご了承ください💦）

この体操は「ちょっとだけ右に」「ちょっとだけ回る」など「ちょっと」の歌詞が耳に残り、微妙な動きが面白く、思わずクスクス笑いながら動いてしまう「ちょっと」がツボな体操です🎵

「ちょっとだけ反る・・・ちょっとだけ反る・・・ちょっとだけ反る・・・もどる」🎶

「ちょっとだけ上・・・ちょっとだけ上・・・ちょっとだけ上・・・もどる」🎶

”ちょっとだけ”の後、「もどる」の合図で元の位置に戻る動きも、また絶妙に面白くニヤニヤしてしまうポイントです😂体操を取り入れることによって、体を動かすことでの体力作りはもちろん、気分をリフレッシュしたり、柔軟性やバランス感覚も養えるよう意識しながら行っていますよ🌟

ぜひ、ご家庭でも「ちょっとだけ体操」踊ってみてくださいね！ご家族で踊った感想もお待ちしております😊